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2020-12

忙碌的一天中,什么时间做按摩效果好?

现在人的生活、工作等方面面临的压力越来越大,而面对这样的压力,人们的身体也会有吃不消的时候,这个时候很多人就会选择在身体感觉到累的时候,去进行按摩,对身体进行按摩,能够帮助放松紧张的身体,还能够促进身体的血液循环,对于缓解身体疲劳,改善睡眠都有很...

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2020-11

推拿有什么功效?有哪些可以自我按摩的穴位?

推拿属于中医理疗的一种,具有舒筋活络,益气活血的功效,能够及时渗透到人体,改变人体系统的机能,从而达到治疗效果。不仅如此,适量按摩还能促进血液流通,扩张血管等作用,能够有效缓解腰膝酸软、肩周炎、颈椎间盘突出等症状。除此之外推拿有哪些功效?有哪些...