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西安足疗店的按摩手法,判断技师的手法是不是好?

操作式

经由准备式热身后,足部放松后,即可开始进入反射区按摩阶段,在此称为(操作式),其方法是用来影响反射区以到达预防疾病与保健身体。可依个人状况,或是针对特别想改善之处加强处理。操作方法优指颗,指腹,指侧三种手指的操作方法,再合作滑按压法,推压法,夹压法三种方法,穿插运用整合为以下操作方法,西安足疗店的按摩手法分述如下。

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1:指颗滑按压法

握拳固定,凸凹食指,以食指第二关节曲折成指颗状,以手腕作为施压轴,带动关节面左右滑动,在脚底反射区做同方向滑动的施压操作。为防止损伤手指,关节一定要好好曲折,运用关节的顶点部位施力,或以辅助棒代替,可省力,且有用到达深化作用。适用于整个脚底的反射区,或是加强影响按摩,此为(按)的方法。一起应防止拇指指颗操作,由于容易受伤而影响手指功用。

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2:指腹推压法

以手指腹(主要是拇指指腹)来进行推压,在脚底反射区做同方向施压操作。此法适用于较缓和的影响操作,以及脚底各反射区及内,外侧,此为(摩)的方法。操作此法的按摩者,应防止再推压时,运用自己的指尖按压,或过度影响到末梢神经,而损伤自身的视神经。

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3:指侧夹压法

手指侧如夹子般,在脚底特定反射区单一的夹压点施力。此法可用拇指,食指,中指的指侧位置,夹压在脚趾及脚底的特定反射区,定点按摩影响。

西安足疗店

统整法

脚底反射区阶段后,再以统整式缓和,放松因按摩所引起的疼痛感,便是把操作式方法对脚底后的影响,是以舒缓的方法。操作顺序为:扣打法,牵引法,清洁法。

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1:扣打法

脚部肌腱会因按摩疼痛而紧绷,以扣打法就会开始放松。握拳后用手的小指侧进行,力道平稳恰当,籍由振荡作用可减轻按摩后的疼痛感,使脚或身体得到舒缓。

足疗店的按摩方法,判别技师的方法正宗否?

2:牵引法

按摩时有人惧怕疼痛,因而使血管缩短,关节,肌肉韧带紧绷,牵引法可将紧绷的部位来开,放松肌肉。拇指与食指拉每一脚趾或旋转,以牵引动作来舒缓脚底肌肉,关节,韧带的僵硬感,并可提高关节或肌肉的可动性与强化功用,促进血液循环。

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3、清洁法

按摩时,被按摩者若脚底涂有光滑。按摩结束后须加以清洁,防止阻塞毛细孔,因而挑选纯植物油光滑油,较能被皮肤吸收,促进舒缓,到达放松的功用。按摩前后切忌喝冰冷的水,避免寒气留在体内,影响气血的循环。调配精油芳香疗法操作,作用能够倍增。

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若能了解上述按摩方法的操作方法,持之以恒天天按摩,除了血液循环与反射有良好作用,也可减轻素日工作压力或疾病的不适感,以及到达养身及养生的目的。《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理:人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区,用按摩影响反射区,通过血液循环、神经传导,能调节机能平衡,恢复器官功用,收到祛病健身之效。

中医理论记载,人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和脚根,其中以脚根为四根之本。人老脚先衰,木枯根先竭,可见脚对人体的重要性。